Tamara de Weijer: Doctoren grijpen te snel naar medicijnen: meer aandacht voor leefstijl nodig

<p>Marlies Dekkers in gesprek met Tamara de Weijer, huisarts en auteur, over haar boek Eet beter in 28 dagen.</p>
<p>Lees meer: https://voordeommekeer.nl/wetenschap-experts/tamara-de-weijer-doctoren-…;
<p>Onze medische zorgverlening behoort tot de beste van de wereld. Toch zijn er plaatsen in de wereld waar mensen aantoonbaar langer en gezonder leven. Hoe kan dit? Volgens Tamara de Weijer, huisarts en auteur, ligt dit aan de inrichting van ons zorgstelsel, en dan met name aan een belangrijke blinde vlek hierbinnen. In een notendop beweert zij dat de Nederlandse doctor te snel naar de medicijnenkast grijpt en nog te weinig aandacht besteedt aan wat werkelijk bijdraagt aan een gezonder en langer leven: onze levensstijl. Wat onderzoek naar de ‘blue zones’ laat zien is dat niet alleen een levensstijl van goed eten en dagelijks bewegen bijdraagt aan de lange termijn gezondheid van het lichaam, maar dat ook meer culturele factoren zoals een gezond familieleven en zingeving hier en positieve uitwerking op hebben. De Weijer wijst erop dat er veel aandacht is voor het belang van een goede levensstijl. Zo is onlangs een levensstijlinterventie in de basiszorgverzekering opgenomen en zien we dat met name jongeren veel bewuster omgaan met eten dan eerdere generaties. Toch mag het volgens De Weijer wel een tandje sneller. Hoe en waarom deze transitie ingezet kan worden vertelt ze aan Marlies Dekkers in dit gesprek.</p>
<p>Lees meer: https://voordeommekeer.nl/wetenschap-experts/tamara-de-weijer-doctoren-…;
<p>Gespreksonderwerpen:<br />00:28 Meer dan de helft van de problemen die ik zie als huisarts zijn levensstijl gerelateerd<br />04:50 Waarom is er weinig aandacht voor eetpatronen?<br />11:30 Dokters moeten anders worden opgeleid, met meer aandacht voor levensstijl<br />15:05 Moeten we meer bloedonderzoek gaan doen? <br />18:07 Mensen weten te weinig over voedingsstoffen in eten<br />24:32 We kunnen veel leren van mensen uit de blue zones<br />31:50 Over de mythes rondom vet<br />35:40 Tips om gezonder te eten</p>
<p>----</p>
<p>Voor de Ommekeer TV is een initiatief van journalist Paul van Liempt, filosoof Ad Verbrugge en David van Overbeek. Het is onderdeel van platform Voor de Ommekeer, dat mensen uit verschillende disciplines bij elkaar brengt om na te denken over grote veranderingen die op komst zijn door een combinatie van snelle technologische ontwikkelingen en globalisering.</p>
<p>Voor de Ommekeer TV wordt gemaakt in samenwerking met de VU, centrum Ethos en FreedomLab.</p>
<p>Volg ons!</p>
<p>Website: https://www.voordeommekeer.nl<br />Twitter: https://twitter.com/VoorDeOmmekeer<br />Facebook: https://www.facebook.com/voordeommekeer/</p&gt;