Gaan werk en gezondheid samen? | Een gesprek met Jeroen Bouman

<p>Marlies Dekkers in gesprek met Jeroen Bouman, mede-oprichter van Werk Atleet, over een gezonde leef-werk balans.</p>
<p>Voor de website van Werk Atleet, klik: https://werkatleet.nl/</p&gt;
<p>De Nederlandse vertaling van het boek Breath vind je hier: https://libris.nl/boek?authortitle=james-nestor/het-nieuwe-ademen--9789…;
<p>De klassieker Shut your mouth and save your live kun je hier gratis downloaden (5,3MB): https://ia800405.us.archive.org/15/items/b28114450/b28114450.pdf</p&gt;
<p>--</p>
<p>0:00 Intro<br />0:11 Wat is de Werk Atleet?<br />2:27 De uitdaging: werk en privé<br />4:50 Neusademhaling en de rol van CO2<br />18:34 Mondademhaling en stress<br />28:13 Tape, pleisters en neusspreiders<br />38:54 Lekker ontspannen: adem tellen<br />44:29 Ademen is de bron</p>
<p>--</p>
<p>De Nieuwe Wereld TV is een platform dat mensen uit verschillende disciplines bij elkaar brengt om na te denken over grote veranderingen die op komst zijn door een combinatie van snelle technologische ontwikkelingen en globalisering. Het is een initiatief van filosoof Ad Verbrugge in samenwerking met anchors Jelle van Baardewijk, Marlies Dekkers en Willem de Witte.</p>
<p>De Nieuwe Wereld TV wordt gemaakt in samenwerking met Centrum Ethos aan de VU en Filosofische School Nederland.</p>
<p>Onze website: https://denieuwewereld.tv/</p&gt;
<p>DNW heeft ook een Substack. Meld je hier aan: https://denieuwewereld.substack.com/</p&gt;
<p>Wil je ons steunen? Dat kan hier: https://www.whydonate.nl/donate/denieuwewereld</p&gt;